Bienvenue dans cet espace
Ma mission est d’aider les femmes à mieux gérer les symptômes physiques et psycho-émotionnels liés à la ménopause et de retrouver du bien-être.
Mon approche est globale et sur mesure : chaque femme est unique et mon accompagnement cible la symptomatique, les besoins et les objectifs de chacune.
Je propose des accompagnements complets (alimentation, gestion du stress & des émotions et motivation) avec des solutions simples et naturelles qui permettent aux femmes de prendre leur bien-être en mains et d’agir pour cheminer cette étape avec sérenité, vitalité et épanouissement.
La ménopause est aussi un chemin initiatique qui offre une puissante opportunité de transformation et développement personnel. C’est le moment de vous remettre au centre de votre vie. Ne passez pas à côté !
Au plaisir de vous accueillir et vous accompagner sur ce chemin.
Pourquoi consulter ?
Une approche individualisée et positive, progressive et durable.
- Réequilibrage alimentaire
- Nourriture émotionnelle
- Problématiques digestives
- Perte de poids…
- Problématiques digestives
- Problématiques de transit
- Fatigue chronique
- Trouble du sommeil
- Immunité, allergies
- Problématiques cutanées, eczema, acné, psoriasis…
- Troubles du sommeil
- Gestion du stress
- Burn out
- Accompagnement en phase de séparation/divorce
- Accompagnement du deuil…
- Réequilibrage alimentaire
- Prise de poids
- Troubles de l’humeur
- Troubles de la libido
- Trouble du sommeil/ fatigue
- Douleurs articulaires
- Sécheresse cutanée et/ou vaginale…
- Réequilibrage alimentaire
- Trouble du sommeil
- Accompagnement émotionnel
- Accompagnement du deuil…
Mon approche holistique
Une alimentation adaptée
Une approche individualisée, positive et durable afin de retrouver de la vitalité et du bien-être à travers une alimentation saine et vivante.
La gestion des émotions
Dans un espace de non-jugement, de soutien et d'écoute pour vous permettre une meilleure connaissance et compréhension de soi.
La reconexion au corps
Développer un regard bienveillant sur soi à travers le mouvement ainsi que les pratiques de respiration et de méditation.
