Entreprises

Bettina Gagick coach et thérapeute en nutrition et méditation à Aix Les Bains

J’accompagne les managers et leurs équipes à cultiver la pleine conscience (Mindfulness). 12 ans d’experience internationale (Moyen-Orient, États-Unis et Danemark) comme avocate spécialisée en droit européen et droit international public et 7 ans d’expérience dans la promotion de la santé me confèrent des connaissances pointues des enjeux et problématiques au sein d’une entreprise.

Aujourd’hui, le monde de l’entreprise évolue de plus en plus vite. Nous devons apprendre à travailler dans l’incertitude et la complexité. Dans ce contexte, nos compétences techniques ne suffisent plus. Il devient essentiel de compléter notre savoir-faire en développant nos compétences socio-émotionnelle autrement dit notre « savoir être ». Désormais on parle de qualité de vie au travail comme étant un des principaux vecteurs pour développer la performance d’une équipe et atteindre les objectifs fixés. Les valeurs comme l’empathie, la vulnérabilité, la bienveillance et l’auto-compassion sont indispensables pour créer une culture d’entreprise et manager. Elles permettent d’accroitre la créativité et la performance au sein des équipes. L’intégration de ces valeurs permettent l’amélioration de la communication au sein de l’organisation et de fédérer les employés. La pratique de ces valeurs n’est pas innée – c’est un apprentissage qui a besoin de se faire en conscience et de se travailler au sein de l’organisation en passant par les managers et leurs équipes.

Les recherches et les études réalisées à ce jour indiquent largement les avantages de la pratique de la pleine conscience en milieu de travail. De l’augmentation de l’intelligence émotionnelle à une approche améliorée de la communication en passant par sa contribution à la santé physique, à la réduction/prévention du stress et des conflits interpersonnels, les avantages de l’amélioration de vos compétences de pleine conscience sont énormes.

Formation

Afin de répondre au mieux à vos besoins, je vous propose d’élaborer une formation sur-mesure. Je m’adapte à vous. Parlons-en.