Votre objectif ; ce que vous désirez réaliser dans votre vie est le point de départ de notre travail que ce soit stabiliser votre poids ou bien perdre du poids, faire la paix avec les régimes, retrouver vos sensations de faim et de satiété, manger avec plaisir et sérénité ou bien reprendre confiance en vous et votre corps. C’est votre espace.
Une consultation individuelle avec moi équivaut à un échange professionnel, motivant et inspirant. Ensemble, nous explorons vos défis, ce qui vous empêche d’atteindre ce que vous désirez, et nous établissons un plan clair pour ce qu’il faut faire pour y arriver.
Par le coaching et la thérapie d’acceptation et d’engagement je vous accompagne afin de comprendre votre comportement alimentaire et clarifier vos valeurs de vie pour guider, motiver et inspirer à des changements durables afin de vous épanouir.