Consultation individuelle

Bettina Gagick - consultations nutrition et méditation à Aix les Bains

La consultation individuelle vous permet un accompagnement personnalisé. Lors de la 1ère consultation nous définissons ensemble votre objectif. Cet objectif peut évoluer dans le temps. Je m’adapte à vous et à vos besoins. Ensemble, nous explorons vos défis, ce qui vous empêche d’atteindre ce que vous désirez et comment y arriver.

Chaque consultation débute par une méditation pour ouvrir l’espace et être en présence. La consultation se termine par une courte relaxation.

A la fin de chaque consultation, vous aurez des outils et des exercices adaptés à vos défis.

Au programme :

  • Une première consultation (anamnèse) 1h30-2h
    Ce premier rendez-vous, est un entretien nommé anamnèse, qui vise à identifier l’histoire de votre alimentation, votre comportement alimentaire et vos défis. Cet échange nous permet de définir ensemble l’objectif du travail à accomplir et établir un plan clair pour y parvenir. Vous expérimentez également une première séance de coaching cognitif.
  • Une consultation orientée dans le coaching cognitif et/ou la thérapie d’acceptation et d’engagement
  • Un soutien et de la motivation tout au long de mon accompagnement
  • Des outils et des exercices personnalisés qui vous aident à atteindre votre objectif.

Où ?

En présentiel à mon Cabinet
Espace Revard
58 avenue du Grand Port
73100 Aix-Les Bains

En visio via TEAMS
Je vous envoie un lien qui vous mène dans notre salle de réunion virtuelle. Ici, nous pouvons nous voir et échanger en toute confidentialité.

Infos pratiques

Première consultation anamnèse
Tarif :  100€ –  Durée : 1h30- 2 h

La consultation individuelle
Tarif :  70€- Durée : 1 heure

Pour les personnes bénéficiaires de l’allocation chômage, du RSA ou pour les étudiants, le tarif de la séance de 1h est de 50€.

Les consultations sont confidentielles.

Il n’y a pas de tenue particulière, simplement se sentir à l’aise

La méditation et la relaxation sont accessibles à tous

Mode de paiement : Paypal, espèces et chèques bancaires