Qui suis-je ?
Franco-danoise diplômée d’un master en droit et d’un bachelor en promotion de la santé, j’ai travaillé de nombreuses années au Danemark dans l’industrie agro-alimentaire ainsi qu’au Moyen-Orient et USA avant de me diriger vers ce qui me passionnait : l’être humain et sa santé.
Formée au coaching, à la psycho-nutrition et la naturopathie j’ai aujourd’hui plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement de la personne vers le mieux-être. Je crois en une approche globale de l’être humain. Il est possible de prendre soin de sa santé de manière naturelle et autonome et de devenir en conscience acteur de son bien-être.
Mon parcours inclut également des formations en coaching, aux cercles de parole, à la méditation (cycle MBSR) et à l’enseignement du yoga qui viennent enrichir ma pratique de la naturopathie et y ajouter une dimension de pleine présence.
Mes formations
– Master en droit, 12 ans d’expérience dans l’industrie agro-alimentaire, Danemark
– Bachelor en nutrition et promotion de la santé, Danemark
– Formation à la psycho-nutrition certifiée, Danemark
– Formation à la naturopathie à l’école Cenatho/Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), France
– Formation aux cercles de paroles, Camille Sfez, France
– Formation coaching certifiée de l’Institute of Intégrative Nutrition, NY, USA
– Formation en méditation de pleine conscience certifiée (cycle MBSR), Danemark
– Formation en Yoga de la ménopause et Yoga Vinyasa & Ashtanga Yoga certifiée (YTT 200h), UK
Mon approche holistique
Une alimentation adaptée
Une approche individualisée, positive et durable afin de retrouver de la vitalité et du bien-être à travers une alimentation saine et vivante.
La gestion des émotions
Dans un espace de non-jugement, de soutien et d'écoute pour vous permettre une meilleure connaissance et compréhension de soi.
La reconexion au corps
Développer un regard bienveillant sur soi à travers le mouvement ainsi que les pratiques de respiration et de méditation.
Mes engagements
Accompagnement personnalisé
Inspiration & Motivation
