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Welcome to this space
My mission is to empower you to be in optimum health and promote your long-term wellness.
As a trained naturopathic practitioner, my approach is holistic. I aim to identify the cause(s) of your health concerns and I offer tailored therapeutic plan based on 3 major pillars: nutrition, mental health and movement.
I have specialized in helping women in pre-menopause, menopause and post menopause. Through an individualized diet, a better understanding of yourself as well as an optimized lifestyle, you can act on your physical and mental well-being. Menopause can be a real opportunity for personal growth.
We are unique. Let’s talk about it !
How can I help you?
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- Dietary rebalancing
- Weight gain
- Emotional eating
- Digestive problems…
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- Digestive problems
- Premenstrual syndrome
- Stress/burnout
- Chronic fatigue
- Sleep disorder
- Allergis
- Skinproblems…
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- Sleeping troubles
- Stress management
- Burnout
- Separation/divorce/grief
- Mood swings…
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- Food rebalancing
- Weight gain
- Mood changes
- Sleep disorder/fatigue
- Hot flashes/night sweats
- Joint pain
- Skin/vaginal dryness…
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- Dietary rebalancing
- Sleep disorder
- Mental health…
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Who am I?
I am Danish-French national with a master’s degree in Law and a bachelor’s degree in Health Promotion. I worked for many years in Denmark in the food industry as well as in the Middle East and the USA before heading towards what fascinated me: human being and health. Trained in naturopathy, psychology and coaching I have more than 10 years of experience in supporting people finding overall balance in life. I believe in a holistic approach being in touch with the natural rhythm of life and considering all aspects of an individual’s life both physical, emotional, spiritual and environmental.
I am also a certified mindfulness (MBSR) instructor and yoga teacher.
My holistic approach
Individualised Diet
A tailored positive and sustainable approach to regain vitality and well-being through healthy and fresh food
Emotional Balance
In a safe and non-judgmental space allowing you to develop a better understanding of yourself.
Movement
Through movement and breathing & meditation practices reconnecting to your body and soul
My commitments
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Tailored support
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Inspiration & Motivation
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Reconnection to Self
They trusted me
Lili B2023-11-08Bettina est à l'écoute, souriante et offre un réel accompagnement personnalisé. Dispose de riches connaissances et les partages sans a priori et avec douceur. J'apprends à me découvrir et m'accepter. Une professionnelle avec qui je me sens en confiance.
Anne-Sophie Delmas2023-05-09Bettina fait preuve d'une vraie écoute active et trouve toujours les mots justes pour nous conduire vers nos objectifs.
Murielle Bergamo2023-05-06Très belle rencontre avec une personne ultra bienveillante, très à l'écoute ! Je repars avec de précieux conseils! Je recommande vivement!
françoise fournier2023-03-15Avec bienveillance, dynamisme et aussi une belle fermeté éclairée, Bettina m'aide a mieux comprendre mon corps, son évolution pour être tout simplement plus heureuse
Franck Vial2022-10-04Une personne en empathie avec l’autre, à l’écoute de nos attentes. Une expérience hors du temps que nous méritons tous.
Peggy Coërchon2022-10-03De magnifiques moments d'écoute et de partages. Une thérapeute qui m'a aidée (et m'aide toujours) à avancer avec plus de sérénité et de détermination. Je recommande ++. Merci à elle.
Noa Benallegue2022-10-02Bien être assuré ☺️
Estelle Seive2022-08-25Grâce à Betina j’ai retrouvé un équilibre et de la modération dans mon alimentation. Je recommande un suivi avec la méditation qui m’a permis de me reconnecter à moi même et à mon corps.
Lea Pertusier2022-07-29Bettina est une personne très à l’écoute et de très bon conseil. Motivante et inspirante :)
David HACCOUN2022-07-27Débordé de travail pendant tout cet hiver et ce printemps, j'ai grâce à ses seances et ses conseils, optimiser ma concentration et mon sommeil. Ce qui m'a permis de rester au top. 1 000 mercis !!!!!!
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