Consultations
Nous évaluons vos besoins et souhaits. Je propose un accompagnement personnalisé avec écoute et conseils en alimentation et hygiène de vie, dans un espace confidentiel et sans jugement, en présentiel ou en visio.
Lors de ce premier rdv je vous pose de nombreuses questions afin d’avoir une vision globale de vos déséquilibres. Suite à cet entretien, je vous fais parvenir mes recommandations personnalisées axées sur l’alimentation, la gestion du stress et des émotions et l’activité physique et ciblant votre problématique. Après réception nous convenons d’un appel pour vos éventuelles questions.
Ces consultations permettent de poursuivre, soutenir et affiner les changements de votre hygiène de vie. Elles peuvent aussi être accompagnées de soins adaptés à vos besoins : relaxation, méditation, pratiques respiratoires, réflexologie, travail émotionnel autour des fleurs de Bach.
En présentiel dans mon cabinet à Brison-Saint-Innocent (lien google map) ou en visio.
Cercles de femmes
J’anime aussi des cercles de paroles pour les femmes. Mon intention est de créer un temps et un espace d’intériorité, d’écoute et de connexion pour les femmes. Les prochains cercles démarrent en octobre 2024.
Ateliers, Conférences & Masterclass
Trilingue, diplômée d’un master en droit et d’un bachelor en promotion de la santé j’ai travaillé de nombreuses années au Danemark dans le secteur de l’agro-alimentaire, ainsi qu’au Moyen-Orient et aux USA.
Améliorer le bien-être des employés est un élément d’attractivité et de performance des entreprises.
J’interviens avec des thématiques sur mesure : Impact de la méditation & de la respiration sur le bien-être ; gestion du stress & des émotions au naturel ; la ménopause dans le monde du travail; la place de la vulnérabilité & de la bienveillance dans l’entreprise, alimentation & énergie…
Mes engagements
Accompagnement personnalisé
Inspiration & Motivation
