"Rien n'arrivera si vous ne le faites pas arriver" Maya Angelou
Mon histoire
Franco-danoise diplômée d’un master en droit et d’un bachelor en promotion de la santé, j’ai travaillé de nombreuses années au Danemark dans l’industrie agro-alimentaire avant de me diriger vers ce qui me passionnait : l’être humain et sa santé. Formée à la psycho-nutrition et la naturopathie j’ai aujourd’hui plus de 10 ans d’experience internationale dans l’accompagnement de la personne vers le mieux-être.
Je crois en une approche globale de l’être humain. Il est possible de prendre soin de sa santé de manière naturelle et autonome et de devenir en conscience acteur de son bien-être.
Mon parcours inclut également des formations en coaching, à la méditation (cycle MBSR) et à l’enseignement du yoga qui viennent enrichir ma pratique de la naturopathie et y ajouter une dimension de pleine présence.
En prémenopause moi-même, je fais l’expérience du manque total d’accompagnement, d’information et de soutien. C’est pourtant un cycle naturel de la vie d’une femme qui concerne 55% de la population mondiale.
Je décide d’en faire ma mission. Aujourd’hui je vous aide à devenir actrice de votre santé et votre bien-être afin de retrouver de l’équilibre grâce à des solutions simples et naturelles
– Master en droit, 12 ans d’expérience spécialisée dans l’industrie agro-alimentaire, Danemark
– Bachelor en nutrition et promotion de la santé, Danemark
– Formation à la psycho-nutrition, Danemark
– Formation à la naturopathie (en cours) à l’école Cenatho, France
– Formation Coaching certifiée de l’Institute of Intégrative Nutrition, NY, USA
– Formation en méditation de pleine conscience (cycle MBSR), Danemark
– Formation en Yoga de la ménopause et Yoga Vinyasa & Ashtanga Yoga (YTT 200h), UK
Mon approche holistique
Une alimentation adaptée
Une approche individualisée et positive, progressive et durable afin de retrouver de la vitalité et du bien-être à travers une alimentation saine et vivante.
La gestion des émotions
Dans un espace de non-jugement et de soutien permettre une meilleure compréhension de soi et une croissance personnelle tout en douceur.
La reconnexion au corps
Faire de son corps un allier et développer un regard bienveillant sur soi est essentiel dans le processus de perte et/ou maintien de poids ainsi que dans le cheminement de la préménopause et ménopause.
Mes engagements
Accompagnement complet sur mesure
Reconnexion à soi
Inspiration et motivation
Ils m'ont fait confiance
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Bettina fait preuve d'une vraie écoute active et trouve toujours les mots justes pour nous conduire vers nos objectifs.
Anne-Sophie Delmas
Très belle rencontre avec une personne ultra bienveillante, très à l'écoute ! Je repars avec de précieux conseils! Je recommande vivement!
Murielle Bergamo
Avec bienveillance, dynamisme et aussi une belle fermeté éclairée, Bettina m'aide a mieux comprendre mon corps, son évolution pour être tout simplement plus heureuse
françoise fournier
Une personne en empathie avec l’autre, à l’écoute de nos attentes. Une expérience hors du temps que nous méritons tous.
Franck Vial
De magnifiques moments d'écoute et de partages. Une thérapeute qui m'a aidée (et m'aide toujours) à avancer avec plus de sérénité et de détermination. Je recommande ++. Merci à elle.
Peggy Coërchon
Bien être assuré ☺️
Noa Benallegue
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Grâce à Betina j’ai retrouvé un équilibre et de la modération dans mon alimentation. Je recommande un suivi avec la méditation qui m’a permis de me reconnecter à moi même et à mon corps.
Estelle Seive
Bettina est une personne très à l’écoute et de très bon conseil. Motivante et inspirante 🙂
Lea Pertusier
Débordé de travail pendant tout cet hiver et ce printemps, j'ai grâce à ses seances et ses conseils, optimiser ma concentration et mon sommeil. Ce qui m'a permis de rester au top. 1 000 mercis !!!!!!
David HACCOUN
Bettina is a special person with a unique way with people that maintains professionalism but is caring and friendly to make you feel comfortable and secure. I have learnt so much about myself since visiting Bettina.
Becky Jones
Bettina est la personne qu'il vous faut rencontrer. Très douce et à l'écoute de chacun, vous ne pourrez que trouver soutien et motivation à ses côtés. Bettina est un rayon de soleil.
Sandra
Louise Tales
Mes partenaires
