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Bettina Gagick

Coach en nutrition et thérapeute en psycho-nutrition
Spécialisée dans l'accompagnement de la femme

"Rien n'arrivera si vous ne le faites pas arriver" Maya Angelou

Mon histoire

Je m’appelle Bettina, franco-danoise, j’ai 53 ans et deux grands enfants.  J’ai parcouru le monde, découvert de nombreuses cultures, crée de nombreux liensRemplie de ces expériences, je souhaite aujourd’hui partager avec vous mes compétences humaines et professionnelles et vous accompagnez sur votre chemin.

Nous sommes tous reliés. Rencontrons les mêmes difficultés, les mêmes obstacles, les mêmes peurs parfois déraisonnables. 

En prémenopause moi-même, je fais l’expérience du manque d’accompagnement, d’information, de soutien et de lien. Ma mission est de vous permettre de cheminer sereinement et positivement ce cycle de vie et de retrouver de l’équilibre.

Aujourd’hui j’ai plus de 11 ans d’expérience dans le domaine de la nutrition et de la promotion de la santé. J’ai exercé dans des organisations internationales tel que Qatar Foundation, Houston Food Bank (USA) et l’Organisation nationale danoise des troubles de l’alimentation. Pendant 9 ans je supervise des groupes de soutien autour de l’alimentation pour les femmes que j’accompagne également individuellement en cabinet. Je réalise combien l’écoute, le lien et la qualité de présence sont importants et guérissants dans l’accompagnement de la personne.

– Master en droit, 12 ans d’expérience spécialisée dans l’industrie agro-alimentaire, Danemark

– Bachelor en nutrition et promotion de la santé, Danemark

– Formation à la psychologie du comportement alimentaire, Danemark

– Formation (en cours) de naturopathe à l’école Cenatho, France

– Formation Coaching en nutrition certifiée de l’Institute of Intégrative Nutrition, New York

– Formation en méditation de pleine conscience (MBSR) Mindfulness Stress Based Réduction/ gestion du stress et des émotions

– Former au Vinysa & Ashtanga Yoga (YTT 220h) et au Yoga de la ménopause, UK

Bettina Gagick coach et thérapeute en nutrition et méditation à Aix Les Bains

Mon approche holistique

Une alimentation adaptée

Une approche individualisée et positive, progressive et durable afin de retrouver de la vitalité et du bien-être à travers une alimentation saine et vivante.

La gestion des émotions

Dans un espace de non-jugement et de soutien permettre une meilleure compréhension de soi et une croissance personnelle tout en douceur.

La reconnexion au corps

Faire de son corps un allier et développer un regard bienveillant sur soi est essentiel dans le processus de perte et/ou maintien de poids ainsi que dans le cheminement de la préménopause et ménopause.

Mes engagements

Accompagnement complet sur mesure

Reconnexion à soi

Inspiration et motivation

Ils m'ont fait confiance

  • Bettina fait preuve d'une vraie écoute active et trouve toujours les mots justes pour nous conduire vers nos objectifs.

    Anne-Sophie Delmas Avatar Anne-Sophie Delmas

    Très belle rencontre avec une personne ultra bienveillante, très à l'écoute ! Je repars avec de précieux conseils! Je recommande vivement!

    Murielle Bergamo Avatar Murielle Bergamo

    Avec bienveillance, dynamisme et aussi une belle fermeté éclairée, Bettina m'aide a mieux comprendre mon corps, son évolution pour être tout simplement plus heureuse

    françoise fournier Avatar françoise fournier

    Une personne en empathie avec l’autre, à l’écoute de nos attentes. Une expérience hors du temps que nous méritons tous.

    Franck Vial Avatar Franck Vial

    De magnifiques moments d'écoute et de partages. Une thérapeute qui m'a aidée (et m'aide toujours) à avancer avec plus de sérénité et de détermination. Je recommande ++. Merci à elle.

    Peggy Coërchon Avatar Peggy Coërchon

    Bien être assuré ☺️

    Noa Benallegue Avatar Noa Benallegue
  • Grâce à Betina j’ai retrouvé un équilibre et de la modération dans mon alimentation. Je recommande un suivi avec la méditation qui m’a permis de me reconnecter à moi même et à mon corps.

    Estelle Seive Avatar Estelle Seive

    Bettina est une personne très à l’écoute et de très bon conseil. Motivante et inspirante 🙂

    Lea Pertusier Avatar Lea Pertusier

    Débordé de travail pendant tout cet hiver et ce printemps, j'ai grâce à ses seances et ses conseils, optimiser ma concentration et mon sommeil. Ce qui m'a permis de rester au top. 1 000 mercis !!!!!!

    David HACCOUN Avatar David HACCOUN

    Bettina is a special person with a unique way with people that maintains professionalism but is caring and friendly to make you feel comfortable and secure. I have learnt so much about myself since visiting Bettina.

    Becky Jones Avatar Becky Jones

    Bettina est la personne qu'il vous faut rencontrer. Très douce et à l'écoute de chacun, vous ne pourrez que trouver soutien et motivation à ses côtés. Bettina est un rayon de soleil.

    Sandra Avatar Sandra

    Louise Tales Avatar Louise Tales

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